在宅においても実施可能である棒またぎ体操が歩幅、運動耐容能に与える効果の検証

森尾, 裕志

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アイテム

在宅においても実施可能である棒またぎ体操が歩幅、運動耐容能に与える効果の検証

https://shonan-ums.repo.nii.ac.jp/records/130

名前 / ファイル	ライセンス	アクション
森尾先生2018年度科研費報告 (578 Bytes)

Item type

報告書 / Research Paper(1)

公開日

2020-04-06

タイトル

在宅においても実施可能である棒またぎ体操が歩幅、運動耐容能に与える効果の検証

言語

jpn

キーワード

主題Scheme

Other

主題

運動療法

キーワード

主題Scheme

Other

主題

ステップトレーニング

キーワード

主題Scheme

Other

主題

toe clearance

資源タイプ

資源タイプ識別子

http://purl.org/coar/resource_type/c_18ws

資源タイプ

research report

研究代表者

森尾, 裕志

研究代表者ID

内容記述タイプ

Other

内容記述

60789577

報告年度

日付

2019-12-27

日付タイプ

Issued

研究課題番号

内容記述タイプ

Other

内容記述

18K10555

研究代表者番号

内容記述タイプ

Other

内容記述

60789577

研究機関

内容記述タイプ

Other

内容記述

湘南医療大学保健医療学部リハビリテーション学科理学療法学専攻

抄録

内容記述タイプ

Abstract

内容記述

一年目である2018年度は，実用歩行に必要な歩幅を明らかにするとともに，在宅でも実施可能なステップトレーニングの適切な運動強度を調査することを目的とした。
まず我々は実用歩行に必要な歩幅について調査し，身長に対する歩幅（歩幅身長比）が31.0%以上の必要であることを明らかにした（Morio et al., 2019）。
ステップトレーニングの運動強度については，調律的聴覚的合図（rhythmic auditory cueing; RAC）のテンポと，障害物の高さを変更することにより調節を試みた。課題は棒またぎ体操とした。対象者は11名の健常若年男性であった。100%RACは，快適歩行時のケイデンスと定義した。棒またぎのタスクは，5種類の速さRAC（80，100，120，140，160%）と，3種類の障害物の高さ（0，2.5，10cm）の運動強度を組み合わせた15通りとした。メインアウトカムは，障害物をまたぐ際の先行肢と後続肢のストライド，および障害物間距離（toe clearance: TC）とし，3次元動作解析装置を用いて計測した。また，サブアウトカムは課題遂行中の心拍数とした。
分析の結果，TCを増幅させるためには，120%RAC以上のリズムが必要であることが確認できた。TCは，後続肢が低値を示すことが明らかとなり，つまずきの原因は，後続肢にあるのかもしれない。また，障害物の高さは，0cm負荷よりも，2.5cm，10cm負荷の方がTCを増大させることができる。次に，ストライドは0cm負荷，もしくは2.5cm負荷で120%RAC以上のテンポが望ましい。しかし，160%RACにおいては，疲労度が高く，とくに10cm負荷での160%RACは，若年者でも嫌気性代謝閾値を超えている可能性があった。以上のことから，棒またぎ運動の至適強度は，2.5cm高の障害物で120%RAC，もしくは140%RACが望ましいと考えられた。

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